Logo_ConexoesdaAlma.png

Momento Conexão

Estar presente, é vivenciar cada dia, cada hora e cada minuto da sua vida, é caminhar, conversar, comer, respirar, enfim, viver consciente. Sabendo que você é responsável por aquilo que pensa, sente e faz. 

A meditação ajuda a cultivar uma consciência profunda e compassiva que nos permite avaliar nossas metas e encontrar o melhor caminho para agir de acordo com nossos verdadeiros valores.

 

Com todos os estímulos diários, mesmo querendo dedicar um tempo para nossa conexão espiritual, encontramos desafios e falta de tempo. O objetivo desse encontro é estimular o autoconhecimento, através de reflexões, práticas, descobertas e trocas. Um jeito especial de olhar para dentro. Uma forma singular de olhar para fora.

Junte-se a nós!

Na 2ª terça-feira de cada mês, das 19h às 21h.

Benefícios

  • Ajuda a encontrar a paz e o bem-estar, mesmo com a correria do dia a dia.

  • Auxilia no combate do estresse e na recuperação da serenidade para seguir em frente.

  • Afeta positivamente os padrões cerebrais responsáveis pela ansiedade.

  • Possibilita relacionamentos mais estáveis e saudáveis.

 

Confirme sua presença no link abaixo:

homem-meditando-conceito_23-2148508453.jpg

"Você não pode parar as ondas,
mas pode aprender a surfar"

Jon Kabat-Zinn

Um lugar para sentir. O Conexões da Alma é um espaço dedicado ao bem-estar e a saúde mental, emocional, física e espiritual.