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Foco no seu bem-estar.

Inspire paz, expire amor.

Onde você encontra equilíbrio,
harmonia e renovação de energia
em meio à agitação do dia a dia.
Relaxe e desfrute de uma experiência personalizada em nosso santuário urbano.

Atividades

Em nosso espaço você encontra acolhimento e amorosidade, oferecemos um lugar de apoio, seguro e sem julgamentos para que você possa explorar as suas questões pessoais. 
Veja as atividades que dispomos para ajudar a encontrar sua paz interior e alcançar a máxima tranquilidade.

Terapias

Reiki

Ao entrar em contato com essa energia, você se religa a sua essência, harmoniza sua frequência vibratória e se sente mais preparado, com mais clareza e força para lidar com as questões cotidianas. Promove benefícios refletidos na saúde, nos relacionamentos, em sua atividade profissional e demais áreas da vida.

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Meditação

Todos podem meditar. Para alguns, começar é a parte mais difícil, mas estamos aqui para guiar você em sua jornada interior e levá-lo até onde você quer chegar. Sempre há uma oportunidade de estabelecer a harmonia entre mente, o corpo e a alma.
Conheça os dias, horários e
diversos formatos desta atividade.

Yoga

Se você acha que é apenas torcer e movimentar o corpo, está na hora de repensar. Yoga é muito mais do que posturas. É uma filosofia de vida. Significa "unir ou integrar", é um conjunto de conhecimentos milenares. É harmonizar o corpo e a mente, através de técnicas de respiração, posturas e meditação. 

Benefícios das Práticas

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Plenitude

Viver em plenitude não é um estado, é um processo para entender que somos mais do que fazemos ou conseguimos.

Serenidade

Nela mora o verdadeiro poder, nos leva à sabedoria. Buscar esse estado de consciência é o começo de uma jornada feliz.

Leveza

Quando aprendemos a tornar a nossa vida mais simples, com um olhar mais significativo e escolhas facilitadas, ela chega. 

Paz interior

Podemos dizer que atingimos, quando somos capazes de silenciar nosso interior, compreender, aceitar e perdoar.

ETERNOS APRENDIZES!
ASSIM SOMOS!

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Universo Holístico

Visite a loja Sr. Zen no Conexões da Alma,
atendimento personalizado com agendamento!

 

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